• 018-29 07 00
  • Kontakt

    Hör av dig!X

    Skicka ett meddelande

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Wingate cykeltest

Wingate är troligen det mest använda testet för att utvärdera anaerob förmåga hos idrottare. Till dess stora fördelar hör bl.a. att man i samma test får en uppfattning om såväl anaerob effekt som kapacitet. Det är ett mycket vanligt test inom ishockey och anses vara ett av de mest hockeyspecifika fystesterna.

Genomförande:

Testet genomförs på en wattbike. Testpersonen accelererar till maximal trampfrekvens, varefter en belastning motsvarande 10% av kroppsvikten appliceras på hjulet. Testpersonens uppgift är att under 30 sekunder utveckla maximal trampfrekvens.

Tidsåtgång:

Cirka 30 min.

Pris

500 kronor inkl. moms