• 018-29 07 00
  • Kontakt

    Hör av dig!X

    Skicka ett meddelande

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Screening Elit

Vilka mål och drömmar har du?

Elitfysik Screening Elit är för dig som verkligen vill förändra och lyckas att uppnå dina mål! Det är en unik tjänst i Sverige och det finns få jämförelser även i resten av världen. Vad är anledningen till att du inte når de mål du vill, de placeringar du siktat på? Tål du den belastning du utsätter dig för i din idrott, ditt dagliga liv eller ditt yrke?
En screening på Elitfysik ger dig en anpassad analys av din kropp, din hållning, rörlighet, stabilitet, styrka i tre plan och mycket mera. Du får programdesign och periodisering framtagen speciellt för dig, dina förutsättningar och målsättningar.
Screening Elit är till för alla – elit som motionär. Om du verkligen vill förändra, lyckas och uppnå dina mål, måste du veta var du ska börja, vad du ska träna på och i vilken ordning du ska göra detta.

Screening Elit+ ”Custom made”
För dig som vill köra en Screening Elit+ ”Custom made” blir det några extra effekttester och mera programdesign som ingår anpassat utifrån idrott eller vilket yrke. När du har gjort din kompletta screening beslutar du tillsammans med Naprapaten vilka tester som är lämpliga för just dig. Denna tjänst lämpas sig mycket väl för dig som gör en elitsatsning och vill få ut hela din potential i just din idrott.

STEG 1
Första besöket tar cirka 1½ timme. Vi behöver veta en hel del för att konstruera ett programupplägg som matchar dina målsättningar, fixar till dina tillkortakommanden och bygger vidare på dina styrkor. Därefter skapar vi ditt första programupplägg. Vanligen ett program för 4-12 veckors träning. Programdesign och kort genomgång/instruktion av övningsutförande ingår i priset.

STEG 2
För att uppnå optimal utveckling över tid, behöver du göra en uppföljning på status efter cirka 4-12 veckor. Dina framgångar bedöms via en kortare screening och konstruerar ”det andra steget” i din uppbyggnad av det du saknar eller vill bli, dvs nästa 4-12 veckorsperiod.